出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。
第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多
科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！
高杰和刘泽清虽然不是好玩意，但更不耻花马刘这个厚颜无耻的家伙，当时皇帝下旨勤王后，小太监以兵部下令集结人马剿匪，两人再怎么不情愿也还是去了，可刘良佐呢……玩了个马后炮跑来捡漏不说还有脸说要平分！
这篇文章分析得非常透彻，尤其是关于男生病重全班赶来合拍毕业照的部分，给了我很多启发。期待作者后续更多的分享！
我在宝清县的一个项目中正好遇到了类似的问题，按照文章中提到的方法尝试解决，效果很好。感谢分享这么有价值的内容！